4日目・1/13(金) 59.0キロ(牛乳割りゼリー)

4日目・1/13(金) 朝測定時は59.0キロ!!ちょっと成果がでてきたかも^^
今日は気分改めナチュラル・バランス・ダイエットをゼリーにして食べてみました
朝ご飯の代わりに牛乳割りゼリーでチャレンジ!
まぁ画像掲載なので見てくださいよ^^

朝一の体重測定も慣れてきました♪順調に59.0キロ^^
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んで今日は朝食代わりにナチュラル・バランス・ダイエット
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先日同様牛乳で割るんですが今日はちょっと違いますよ〜
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ふってふってふってふってふってふって!!!
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おっとここでいつもなら飲むのですが…なんと電子レンジに2分ほどいれて
約80℃に温めます★これにはちゃんと訳があるんですよ^^
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すっかり湯気がでるくらいあったまりました。これを冷まします★
ダイエットサイトなのに、なんだか料理サイトみたいですね(笑)
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んでラッピングして…
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冷蔵庫で一時間ほど冷やします!もうお分かりですね♪
そうですゼリーにするんです。いつもドリンクだと飽きますからね^^
お好みで長時間冷やすのもありです^^
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んでこんな感じにしあがりました!例えるなら抹茶フルーチェみたいな感じです。
かなり柔らかいですね。牛乳減らせばプリンぐらいの固さにもなるみたいです^^

ドリンクと違い一口一口食べるので、いつもより腹持ちがよかったです♪
味もおいしいし★ドリンクに飽きたらやってみるといいです!
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んで昼飯はお好み焼き焼きそばとフライドチキン。ジャンクジャンク
家の近くにサンクスあるのがばれますね(笑)
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そして夜はまたもやジャンクジャンク。モスバーガーです。今日は調子に乗って
ロースカツバーガーとコロッケバーガー(季節限定品)食べました★
これでやめておけばいいのに…
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調子に乗ってフィレオフィッシュ追加!ダイエットを忘れしばし満足^^
そしてすぐに自己嫌悪…食べすぎだろ3つは。
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案の定体重夜に測ったら60.6キロ…。
あかん…。せっかくのナチュラル・バランス・ダイエットの効果を
台無しにしてしまった…。
果たしてダイエットは失敗に終わってしまうのか?!…つづくDSCF0147.JPG

今日の感想:初心わするるべからず…ゼリーはいけてます^^

商品名:ナチュラル・バランス・ダイエット

販売元:元気にやせる研究所


ダイエット日記5日目へレッツゴー!!

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2006年01月14日 01:45

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