6日目・9/2(土)体重:58.0キロ、体脂肪:12.1%(豆乳スープ味:ホットミルク割り)

6日目・9/2(土) 朝測定時は体重:58.0キロ、体脂肪:12.1%
体脂肪がなかなかおちないっすね。
今回はちゃんと間食しないで、頑張っているですけどね…


朝測定時は体重:58.0キロ、体脂肪:12.1%
お腹は別に適度に空いている感じでそんなに空腹感はないですね。
腹持ちは慣れてよくなってきているのはいいんですけど、
肝心の数字が…(苦笑)
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でも減らないときは減らないし!
気にしても体重落ちるわけじゃないですからね。
とりあえず朝飯しっかり食べます^^
今日は釜揚げうどんとメンチカツとトモトジュースっす
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胃が少し縮んだのかな?食事をそんなに食べているわけでもないのに
それほどお腹がすかないですね。
初日ごろのあのダイエットの空腹感の苦しみがないのはいいっすね^^


そんな感じで調子いいみたいです(笑)
んで昼飯の時間ですが、ハムとトーストっす。てかハム多すぎ^^
なんか肉が無性に食べたい衝動の駆られました☆
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…ちょっとハム食べ過ぎて気持ちわるくなりました(汗)
でもカロリー的にはそんなに食べてないんですよね。
やっぱりたくさんの品目とるのがいいですね。今日は偏りすぎっす


調度胃が落ち着いたころにお腹が空いてきました(笑)
なんか人間の体ってうまくできてるもんですね。
ところで今日のナチュラル・バランス・ダイエット豆乳スープ味です。
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前回は僕の勘違いで調理ミスしてしまいましたが、
今回はバッチリホットミルクで割ってみます^^
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ホットミルク豆乳味ナチュラル・バランス・ダイエットを注いで…
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よ〜くスプーンでかき混ぜてできあがりっす!!
見た目はコーンポタージュとかにそっくりですよ。
匂いもそっち系の感じで普通においしそうです^^
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今回はおいしく完食です(笑)
飲みやすかった^^なんでしょうコーンポタージュに近い味ですね。
あれよりちょっと濃厚な感じっす。牛乳で割っているからかな?
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腹持ちもいいし、飲みやすくて文句ないですね^^
ただ贅沢いえばもうちょっと牛乳多めにして割ればよかったかな。


じゃっかんマグカップだと味が濃すぎる感じがしますね。
普通にスープ皿とかで飲んだほうがいい気がしますよ。


はいそれでは本日の体重測定いってみましょう!
この瞬間ってけっこう一日の中でもドキドキするんですよね…
んで測定結果は…!体重:57.9キロ、体脂肪:11.6%!
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おお…徐々にだけど落ちてますね。
じゃっかん数字をみて不敵な笑み(笑)
まじでモチベーションがまたあがりました^^


あと1日頑張ります!
酒が飲みたい(笑)


商品名:ナチュラル・バランス・ダイエット

販売元:元気にやせる研究所


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2006年09月02日 22:32

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