リバウンドの心配はないの？？
ダイエットは成功したけど…リバウンドしちゃった！！
てな話しはよく聞きます
でもボクシングでダイエットならリバウンドの心配もありません★
リバウンドのせいで前より太ってしまった！
あの努力はなんだったんだろう…てな経験ありませんか？
僕自身もボクシングを始めるまでは、よくこのてのおもいを味わいました（苦笑）
あんなに食べないで我慢したのに…へこみますよね…
そんな自分でしたがボクシングを始めてからは全くリバウンドの経験はないですね★
ずっと続けてるからでしょ？なんておもった方…それは違います
ぶっちゃっけ練習さぼって１ヶ月ぐらい全くいかない時期もありましたが
そのときも全然リバウンドしませんでしたね
つまり体質が変ったんです★
いわゆる「太りにくい体質」になったんです
これがリバウンドしない理由！
心配機能や基礎代謝がつくので自然とこうした体質になれるんです
さすがに痩せたあと全く運動しないで何ヶ月もたったらもどちゃうかもしれません（苦笑）
ですが、一度こうした体質になればまぁ週に一度ぐらいの運動で痩せた体型をキープできます★
他のダイエットはずっと同じペースで続けなければいけないですが、ボクシングでダイエットの場合は一度痩せてしまえばちょっとの運動でOKになります。
負担も少ないし、リバウンドの心配もないんです♪
ぜひぜひボクシングでダイエットを試してくださいね★
2005年12月01日 23:53
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