ハーフパンツ+Tシャツ

動きやすい格好でやるほうが発汗作用も高まるし、ダイエットの効果が高いです!
ですからボクササイズするには、ハーフパンツ+Tシャツが一番妥当だとおもいます♪
もちろんジャージやスェットなどお好みでOK★

ちなみに僕は上はTシャツで下はハーフパンツが基本です。
ジムでもこういった格好をしている人が一番多いですね★

ちょっと汗が出にくいときは上からウインドブレーカーなどを、着込んで動くよう
にこころがけています♪

人によっては上下ウインドブレーカーを着込んで汗ビッショリで
動いている人もいますね。

他にはとてもじゃないけど機能的ではない、かなりファッションを重視した
ような格好をしている人もいます。→私服に近い格好

まぁこの辺は本当に自由なんでお好みで好きな格好して
チャレンジしてくださいね★

もし手ごろな練習着がなければ、ガチンコで有名な元世界チャンピオンの
竹原慎二さんがプロデュースしているウインドブレーカーがオススメです♪

夜中の通販CMでも取り上げられていて僕もひそかに狙っています(笑)
いま着ている練習着がよたって駄目になったら買ってみたいです^^

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2006年01月11日 21:17

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