強いパンチを打ち、なおかつ怪我をしないためには
正しい拳の握り方をマスターする必要があります。
ここで早速身につけてしまいましょう☆

本当に簡単にいってしまうとジャンケンのグーありますよね？
基本はあれでＯＫです（笑）

そこに修正を加えます。これが大事です。
それは親指の位置です

よく親指を人差し指の第二間接の上にのせてしまう人がいます。
ですがこれは危険です！
突き指などの原因になります

正しくは人差し指・中指の第一関節に沿う感じに握ってください。
これで握り方はＯＫです！

こちらのの画像が正しい握り方です
親指の位置がポイントです
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下の２枚の画像はよくやってしまうまちがった握り方です
親指を中にいれてしまったり、置く位置がおかしくなったりしないように
気をつけましょう！
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