ボクシングでダイエット運動の4つの効果

ボクシングでダイエット運動には大きく分けて以下の4つの効果があります!
ダイエット・ストレス発散・リバウンドが少ない・護身術
これらが一度に身につくので非常においしいダイエット方法といえます(笑)それでは詳しくみていきましょう^^


ボクシングでダイエット運動には以下の4つの効果があります!

■@体重が減り、見た目も綺麗に痩せる
■Aストレス発散にもってこい
■Bとにかくリバウンドが少ない
■C自衛・護身術にもなっちゃう


@体重が減り、見た目も綺麗に痩せる


Aストレス発散にもってこい


Bとにかくリバウンドが少ない


C自衛・護身術にもなっちゃう

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2005年09月13日 19:00

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