ボクシングでダイエットをしていれば暴飲暴食をしてもいいの？
暴飲暴食は運動してる、してないにかかわらず体に悪いのは一目瞭然です。
いくらボクシングでダイエットをして太りづらい体質に変化しても、食生活に気を使うことは大切なことです★
栄養とカロリーバランスが良い食事を心がければ健康にもとってもいいです。
そしてダイエットの枠組みを越して美しい体づくりにもつながりますよ★
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2005年12月02日 15:35
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