ボクシングでダイエットをする時はサウナスーツを着用したほうがいいの?

どんな格好でトレーニングをしてもいいとおもいます。
発汗と脂肪の燃焼は直接は関係ありませんから。
ですがいまは発汗作用をより高めるウェアーなどもありますから、着用するのもありです★

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既に運動着を持っているなら改めて買う必要もありませんが、もしないならこういった発汗作用の高いウェアーなどを試してみてもいいでしょう!

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2005年11月02日 15:27

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