コ・ス・パ 

コ・ス・パは兵庫・大阪・京都・奈良などの関西地区で店舗展開しているスポーツクラブです
格闘技系のプログラムもけっこう豊富なのでボクササイズはもちろんのこと
いろいろ楽しめると思いますよ☆


ボクシングフィットネス
本格的なボクシングトレーニングをフィットネス風に
アレンジしたエクササイズです。


ボクシングエアロ
ボクシングの基本動作を音楽に合わせて行い、
コンビネーションを楽しむクラスです


マーシャルエキサイト
ボクシングのパンチやフットワーク、空手の型、テコンドーの
蹴りなどを組み合わせた格闘技系プログラム。


音楽に合わせて声を出し、パンチやキックを繰り出す
ココロもカラダも燃えること間違いなしのオリジナルプログラムです。


関西の人でボクササイズに興味がある人にはオススメのスポーツクラブです^^
僕が調べた中ではおそらくここが一番充実しているでしょう☆


コ・ス・パのHPはこちらからご覧になれます^^


格闘技系のプログラム関連のページはこちらです


(ワンポイント!)
健康の3要素といわれる「運動」「栄養」「休養」。オージースポーツは独自に「医療」の視点を加えてた大阪を中心としたスポーツクラブ

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2006年10月24日 00:41

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