フィットネスジム・クラブで運動

ここではフィットネスジムやスポーツクラブの簡単な説明や選び方のコツを紹介します
実際に通っていた経験がありますので、少しはまともな アドバイスができます(笑)
ボクサダイエットができるジムやクラブはここ!!(全国展開)
ボクサダイエットができるジムやクラブはここ!!(特定地域に特化)
  • フィットネスジム・スポーツクラブの概要

    フィットネスジム・スポーツクラブは簡単にいってしまうと総合スポーツセンターです^^
    トレーニングジム・スタジオ・プール・テニス・ゴルフなどなどいろんなスポーツやトレーニングが
    たくさん楽しめちゃう場所なわけですね☆もちろんダイエット目的の人も非常に多いです!

  • ボクササイズという呼び方をしないジムやクラブもある?!

    みなさんボクシングでダイエット=「ボクササイズ」という
    イメージが定着していますよね?
    しかし、ボクササイズ以外にも実はボクシングを改良した
    エクササイズってたくさんあるんです^^

  • ジムやクラブの選び方のコツ!

    ここではジムやクラブを最大限に利用するために選び方のコツを教えちゃいます^^
    僕も実際にスポーツクラブNASに通っていたのでこの点はバッチリです☆
    上手に利用して是非各々の目標を達成してくださいね!

  • 通う際に持っていくもの・ロッカーについて

    いざジムやクラブに通うことになったら何を持っていけばいいの?とお思いの方!
    基本的には上下の運動着・着替え・タオル・運動靴をもっていけばバッチリです^^

  • インストラクターの実態

    インストラクターってどんな感じなの?ズバリお答えします^^
    基本的には最初に基本的な施設の利用方法や練習方法を丁寧に
    教えてくれます☆

  • 営業時間と休館日について

    最近のジム・クラブはすごいです!
    朝は早いところで9:00位から営業してますし、夜は12:00位まで
    やっているところもあるくらいですから^^